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第1章 早漏防止12の習慣
第1の習慣 早漏改善ＥＸ：スキニング（皮膚の鍛錬）
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早漏クンは、亀頭の感度が異常に高いという傾向があります。はじめに、亀頭の感性を低くする
ために皮膚強化エクササイズの必要性について説明します。
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冷水を利用した早漏改善法です。冷水を利用した皮膚の鍛錬される
仕組みについて説明します。
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肌を鍛えるためには、昔から薄着が推奨されますが、早漏の防止面でも
薄着効果の効用について説明します。
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最も昔から伝えられてきた皮膚の鍛錬法です。珍棒を摩擦する素材について
考察を加えています。長期的な早漏対策におすすめです。
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歯ブラシ、洋服ブラシを使った早漏改善法です。これは、いま問題となっている
ＥＤ対策にも効果が高く、局部を元気にします。
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気持ち良さに耐えるためのエクササイズです。モノホンの気持ち良さに
普段から慣れておく必要があり、ここではオナホウルの事例を示しています。
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スキニング7：まとめ
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スキニングのまとめとして、皮膚を鍛える五つのポイントを挙げています。
各自のウイークポイントをしっかり認識し、じっくり鍛えることが肝要です。
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第2の習慣 早漏防止ＥＸ：リスニング（音楽療法）
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早漏患者には、Ｊ−ＰＯＰ愛好者が多いと聞きます。
早漏を根底から治すには、ピストンのリズムに近い、黒人ラップミュージックを
普段から聞くことを提唱しています。
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第3の習慣 早漏防止ＥＸ：リズミング（リズム療法）
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早漏の方は、体にピストン運動のリズムをもともと持っていないと言われています。
普段から、口のなかでリズムを刻むことにより、体の細胞の隅々まで、ピストンの
リズムを叩き込むエクササイズを説明しています。
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第4の習慣 早漏治療EX:ダウニング
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早漏クンの興奮は、Ｆ１なみの加速で異常な高値をマークし、
フィニッシュします。長持ちクンは、その反対です。
早漏クンの急激な興奮曲線を長持ちクンの緩やかな曲線に
変換するエクササイズです。
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時は金なりと言われる現代。オナニィにも時間をかけていられません。
特に早漏クンは、オカズ場を探しＡＶ作品を通しで見ないという傾向があるようです。
急激な興奮度曲線をなだらかにするためのＡＶ作品鑑賞法を紹介します。
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第2章 民間早漏療法
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おなじみのトノスを使った民間早漏療法について紹介します。
まず、はじめに偽装ケースを使って、心のリミッターを外す訓練をします。
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シーマンス法もしくはスタート・アンド・ストップ法と
呼ばれる一般的に信じられている早漏治療の注意点について説明します。
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ホスト、エーブイ男優も密かに愛用していると噂される
リドスプレーを使用する場面、効果について実例を挙げながら紹介します。
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第1章 育毛効果12の習慣
第1の習慣 育毛対策ＥＸ：頭皮マッサージ法
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抜け毛の原因はいろいろありますが、頭皮硬化は、かなり大きなウエート
を占めるのではないかと思います。頭皮硬化の危険度についての「気づき」
が育毛へのモチベーションになります。
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頭皮が固くなる原因をまとめてみました。頭皮硬化は単一の原因ではなく
幾つかの要因が重なって、固くなることを明らかにしています。
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第2の習慣 薄毛防止ＥＸ：シャンプー法
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薄毛状態では、頭皮と毛髪サイクルが弱まっています。
わたしたちは、普段、合成シャンプーを使用していますが、
薄毛状態では、合成シャンプーは刺激が強いのでは
ないかという疑問を呈しています。
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合成シャンプーから石けんシャンプーに変えた理由と合成シャンプー
について考察しています。
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合成シャンプーから石けんシャンプーに変えた使用感のレポートです。
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合成シャンプーから石けんシャンプーに変えた使用感のレポートです。
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